前へ
次へ

飲む点滴と呼ばれる甘酒を毎朝飲むには

夏になると食欲も減退し、必要な栄養素がとれずバテてしまいがちです。
朝食を食べた方がいいのはわかっていても、朝はなるべくゆっくり寝たい人も多いでしょう。
かといって牛乳だけ、コーヒーだけ、というのも味気ないです。
そこで飲む点滴と言われる甘酒がおすすめです。
女性の美容のためにもいいと話題になっています。
ブドウ糖が多く含まれているので朝の目覚めにもいいですし、ミネラルやアミノ酸で蓄積しがちな疲労も解消してくれます。
甘酒というと温かい飲み物のイメージがありますが、最近ではジュース感覚で冷やして飲む製品もたくさん出ています。
そのまま飲むと、自然の甘さではあるもののだいぶしっかりと甘いので、豆乳で割る飲み方も人気です。
意外なのが炭酸割りで、さわやかなので夏にもぴったりな飲み方と言えるでしょう。
変わったところだとトマトジュースで割る人もいるそうです。
色々な飲み方ができるので、飽きずに美味しく夏バテ予防と美容対策ができます。

Page Top